Клиническая ангиология

- заболевания артерий и вен воспалительного и невоспалительного характера, этиология и патогенез, клиника и диагностика, лечение и профилактика сосудистых заболеваний.

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

ЭТО ПОМОЖЕТ ВАШЕМУ СЕРДЦУ ИЗБЕЖАТЬ УДАРА

ЭТО ПОМОЖЕТ ВАШЕМУ СЕРДЦУ ИЗБЕЖАТЬ УДАРА

Что Вы едите, что Вы пьете, как Вы контролируете свой стресс - все это играет свою роль.

Сердце - одна из самых трудолюбивых мышц Вашего тела, но мы редко обращаем внимание на эту труженицу. До тех пор, пока не происходит что-нибудь из ряда вон выходящее - или сердце начнет биться через раз, или пульс участится. В большинстве случаев, учащенное сердцебиение мимолетно и не является признаком чего-то серьезного, но тем не менее, это заслуживает внимания. Вот несколько причин, которые могут переключить режим работы Вашего сердца, что Вам следует знать и когда нужно обратиться за помощью к врачу.

Алкоголь

Употребление большого количества алкоголя может вызвать учащенное сердцебиение, известного как "синдром праздника сердца". Но для людей, которые регулярно употребляют алкоголь, даже небольшое количества горячительного напитка может повысить риск нестабильного сердцебиения, утверждают ученые из Научного журнала Американского колледжа кардиологии в своем исследовании 2016 года.

"Алкоголь, как правило, понижает кровяное давление, поэтому сердце должно работать в усиленном режиме, чтобы повысить давление в кровеносных сосудах", - говорит доктор Регина Друз, доцент кафедры кардиологии университета Хофстра и заведующая отделением кардиологии епископального госпиталя St. John в Нью-Йорке. Эксперты также отмечают, что алкоголь может воздействовать на вегетативную нервную систему и повреждать клеточные сигналы, которые помогают сохранить последовательность сердечного ритма.

Кофеин

Энергетические напитки, содержащие кофеин, связаны с нарушением сердечного ритма и повышением артериального давления. Кофеин и стимуляторы в таблетках могут иметь тот же эффект, что и удар кулаком в область сердца. Даже большое количество кофе или чая могут вызвать быстрое или нерегулярное сердцебиение у людей, чувствительных к кофеину. "У меня было много пациентов, которые начали пить много зеленого чая, не понимая, сколько в нем кофеина. Они вернулись ко мне с аритмией, и я не могла понять почему".

Стресс

Зачастую стресс влияет на сердечный ритм даже у тех, кто не склонен к панике или тревожным приступам. Если Вы чувствуете, что Ваше сердце начало трепетать, Вы можете привести его в нормальное состояние с помощью глубокого дыхания или расслабляющих упражнений.

Внезапный стресс или трагическое событие, например, смерть близкого человека, могут вызвать нечто, известное как "синдром разбитого сердца". Вы можете чувствовать себя словно во время сердечного приступа, но симптомы обычно исчезают через несколько недель без серьезных последствий.

Кислотный рефлюкс (изжога)

Очень часто у людей, страдающих изжогой, наблюдаются сбои сердцебиения. Расположение пищевода действительно может раздражать оболочку сердца. Если учащенное сердцебиение начинается после еды, или когда Вы ложитесь вечером спать, и у Вас начинается изжога, то виной тому вполне может быть рефлюкс.

Обезвоживание

Недостаток жидкости в организме может вызвать низкое кровяное давление и электролитный дисбаланс, которые в свою очередь могут осложнить работу сердца и вызвать нарушения сердцебиения. К счастью, это легко поправимо - просто пейте больше воды.

Лекарства и пищевые добавки

Люди, которые принимают стимуляторы для снижения веса, или препараты для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности, или депрессии, уже наверное заметили учащенное сердцебиение в качестве побочного эффекта. Также, как и курильщики, потому что никотин также является стимулятором и влияет на частоту сердечных сокращений.

Другие виды лекарств связаны с более серьезными формами нарушений сердцебиения. В 2011 году в издании BMJ были опубликованы результаты исследования, в ходе которого было установлено, что регулярное использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) - распространенный тип обезболивающего, в который входит ибупрофен и аспирин - может увеличить риск развития фибрилляции предсердий, которая связана с образованием тромбов и инсультов.

Переедание

Все, что растягивает желудок - например, большой и жирный бургер - может вызвать временные признаки нарушения сердцебиения. В этот момент к желудку должен быть доставлен большой объем крови, и потрачено много энергии на переваривание пищи. Это объясняет ощущение учащенного сердцебиения или наоборот - замирания сердца.

Как правило, любой из этих факторов не представляет серьезной угрозы для здоровья. Но если Вы заметили учащенное сердцебиение или снижение частоты сердечного ритма, которые происходят при других обстоятельствах, или к ним добавились боль в груди и головокружение, то Вам лучше обратиться к врачу, так как это вполне может быть признаком чего-то более серьезного и опасного.

Обновлено 17.02.2017 13:31