Клиническая ангиология

- заболевания артерий и вен воспалительного и невоспалительного характера, этиология и патогенез, клиника и диагностика, лечение и профилактика сосудистых заболеваний.

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Клиническая ангиология - статьи - 2011-08-14

Упражнения при артрозе

При артрозе рекомендуется гимнастика для поддержания мышечно-связочного аппарата, которую надо выполнять дважды в день. Она улучшает местный крово- и лимфоток, расслабляет напряженные мышцы.

Подробнее...
 

Физкультура для больных рук

Много лет назад, купаясь в озере, я переохладилась, в результате заболели руки (пальцы стали белеть). Врачи поставили диагноз: болезнь Рейно, остеохондроз, корешковый синдром. Какое только лечение мне не назначали, ничего не помогало, пока в одной программе я не узнала про "скрытую" гимнастику, постоянно выполняя которую, мне удалось улучшить свое самочувствие.

Подробнее...
 

Зачем массировать пальцы?

В повседневной суете мы часто не обращаем внимания на постоянное напряжение и усталость. А ведь самый элементарный массаж пальцев рук способен вернуть нам не только силы, но и поднять настроение! Попробуйте прямо сейчас уделить себе несколько минут.

Подробнее...
 

Как укреплять стопы

В стопе заложено множество нервных окончаний, которые сгруппированы в активные точки, объединенные в зоны. Массируя стопы, мы раздражаем эти точки и зоны, нормализуя многие жизненно важные функции организма. Массаж снимает усталость и нервное напряжение, усиливает обменные процессы, укрепляет мышцы и связки стоп и голеней.

Подробнее...
 

Нагружайте мышцы

Мне 83 года, а я до сих пор бодра, активна, любознательна. Пишу книгу воспоминаний, встречаюсь с друзьями. Я уверена, что старость может отодвинуть любой человек. Для меня уникальным средством продления жизни стала физкультура. Занимаюсь я ею с 45 лет и выработала для себя несколько правил, от которых никогда не отступаю. Они помогают мне сохранить активность и жизнелюбие, несмотря на солидный возраст.

Подробнее...
 


Страница 2 из 6