Клиническая ангиология

- заболевания артерий и вен воспалительного и невоспалительного характера, этиология и патогенез, клиника и диагностика, лечение и профилактика сосудистых заболеваний.

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Почему заперто?

Последние десять лет я страдаю запорами, ничего мне не помогает. Что делать? Может, вы дадите какой-нибудь рецепт. А. РЯБКОВ, с. Медведка Оренбургской области.

Существует несколько причин, вызывающих запор.

Неправильный образ жизни - первый шаг к запорам. Позднее вставание, утренняя спешка, ночная работа, неподвижное лежание часами перед телевизором.

Достаточно часто запоры случаются при нервных потрясениях: после операции, аварии, похорон.

Лекарство от них в данном случае - движение. Пешие или лыжные прогулки, плавание, езда на велосипеде, танцы.

Нередко невыявленная болезнь становится причиной запора. Это могут быть заболевания щитовидной железы, почек, печени, энтерит (воспаление тонкой кишки), колит (воспаление толстой кишки), проктосигмоидит (воспаление сигмовидной и прямой кишки), парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), геморрой и трещины, приобретенный мегаколон (расширение и удлинение толстой кишки), рак прямой и толстой кишки.

Переедание, неправильный рацион, ночные перекусы - верный путь к запорам. Питайтесь 5 раз в день и понемногу! В меню включите морковь, огурцы, помидоры, свеклу, кабачки, тыкву, яблоки, черный хлеб, кефир, растительное масло. Не увлекайтесь крепким чаем, кофе, белым хлебом, слизистыми супами, манной кашей, бобами. Пейте отвары ромашки, мяты, тмина, укропа, овса.

Если нет противопоказаний (болезни сердца, отеки), то нужно в течение суток выпивать 1,5-2 л воды. Не чая или кофе, а именно чистой воды.

Побочное действие, вызывающее запор, обнаружено в препаратах железа, мочегонных средствах, антидепрессантах, лекарствах от язвенной болезни. Пожилым людям не рекомендуется злоупотреблять слабительными средствами и клизмами - возможно привыкание.

Если запоры мучают человека долгие годы, то необходимо пройти комплексное обследование, народными средствами проблему не решить. Посетите гастроэнтеролога, проктолога, эндокринолога. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, ирригоскопию кишечника, колоноскопию толстой кишки.

ФИТОаптечка

При атеросклерозе советую пожилым людям принимать настойку цветков боярышника. В стакан спирта положите 4 ст. ложки цветков и настаивайте в темном месте при комнатной температуре 10 дней, периодически встряхивая. Принимайте настойку перед едой по 1 ч. ложке, разбавляя водой.

Т. КАРАВАЕВА, г. Кудымкар Пермского края.